汤塘省报新闻网正文

如何阻止胃病变成胃癌?文中提了3点建议,希望你能做到

2019-11-21 08:21:25 阅读量:1638

原标题:如何阻止胃病变成胃癌?文中提了3点建议,希望你能做到

胃非常脆弱。胃粘膜被反复烫伤和修复,这将增加患胃癌的风险。对于胃病患者,他们必须营养良好,以防止胃癌的侵袭。

1、注意工作与休息的结合

保持适当的运动可以促进全身血液循环,刺激胃肠蠕动,帮助消化和吸收食物。建议选择太极拳或步行,以免过度劳累、过度锻炼和出汗。平时应该多注意休息,卧床休息可以使消化器官获得充足的血液供应,帮助胃肠蠕动,充分消化和吸收食物中的营养。如果患者运动过度,大量的血液将流向四肢,胃肠道将无法供血,从而处于缺氧缺血状态,不利于疾病的恢复。患者尽量选择正确的卧姿,这样可以减轻心脏负担,增加流向肝脏的血流量,并有助于食物的新陈代谢和消化以及解毒。然而,当病人有胃食管反流时,他们不应该被迫卧床休息,而应该在进食后安静地坐半小时。此外,保持积极乐观的态度。过度的精神压力或抑郁会导致内脏和大脑皮层功能障碍,最终加重胃病。

2、不能喝浓茶、浓咖啡和碳酸饮料

浓茶和咖啡含有大量咖啡因,具有提神醒脑的作用,让人更加兴奋。饭前饭后大量服用会稀释胃液并影响食物消化。此外,不加控制的饮酒会加速心跳,导致失眠、多梦和兴奋,并影响其他患者。咖啡因能刺激胃酸分泌,加重胃溃疡症状,容易引起疼痛和出血。茶叶中含有的单宁酸会与维生素b1和铁结合,容易导致贫血。单宁酸也会与药物结合沉淀,影响药物的吸收并降低疗效。

3.避免冷、油腻和辛辣的食物

病人不应该吃生的或冷的食物,如生菜或冷饮。水果可以被榨成果汁,加热饮用。食物应该炖煮,避免油炸和吸烟。此外,你不应该吃辛辣的姜、辣椒、大蒜等。这会对胃粘膜造成伤害。有必要确保每天三餐有规律的配给,尽量不要在睡觉前增加。

温暖的提醒

应该注意保持胃部温暖。当腹部寒冷时,它会引起反射性血管收缩并扰乱胃功能。一日三餐定期定量,避免暴饮暴食,减少外出就餐次数,严格按照医嘱服药,定期到医院复查。

500彩票 吉林快三投注 天津11选5